Parlambiarse Nuestras Recetas

PESCADOS

FILETE DE PESCADO CON ROMERO, LIMÓN Y ALCAPARRAS

Ingredientes:

4  filetes de pescado
2  cucharaditas de romero fresco picado
1/4 de  taza de harina para todo uso
1/2 cucharadita de sal , y más a gusto
Pimienta recién molida, al gusto
1  cucharada de aceite de oliva
2  chalotas , peladas y picadas
1  taza de vino blanco
1  cucharada de jugo de limón
1  cucharada de alcaparras

Los filetes que sean de pescado sin espinas. Hemos utilizado desde abadejo a truca y siempre con buenos resultados.

Preparación:

Pinchamos 1/2 cucharadita de hojas de romero en la carne de cada filete de pescado.
Mezclamos la harina con 1/2 de cucharadita de sal y con pimienta, al gusto.

Rebozamos los filetes en la harina.

Calentamos el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Añadimos los filetes  y salteamos alrededor de unos 2 1/2 minutos por cada lado.
Retiramos los filetes de la sartén y colocamos en un plato y tapamos con papel de aluminio.

Echamos las chalotas a la sartén y pochamos, revolviendo constantemente, durante 15 segundos, tras ese tiempo incorporamos el vino a la sartén (con la chalota) y dejamos que reduzca hasta 1/3 de su volumen (aproximadamente 5 minutos).
Ahora agregamos el jugo de limón, las alcaparras y el romero restante. Removemos un par de minutos y retiramos del fuego.
Sazonamos con sal y pimienta al gusto.

Trabajamos con la minipimer o una túrmix para que quede suave, como una crema ligera.

Otra opción es usar tal cual, sin triturar. Depende de tus gustos.

Colocamos 1 filete de pescado en cada uno de los 4 platos, regamos con unas cuchara de la salsa y servimos inmediatamente.

Puede que también te guste...

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *