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BAJO EN GRASAS SALSAS

SALSA O FALSA MAYONESA DE YOGUR

Una alternativa a la mayonesa con muy bajas calorías.

La salsa de yogur es una opción con textura parecida a la mayonesa para acompañar a verduras y ensaladas.

Ingredientes:

1 pepino grande
2 yogures natural 0% grasa
1 diente de ajo
1/2 cebolleta
Sal
Pimienta negra, molida
Aceite de oliva
Hierbahuerto fresco
Eneldo fresco (opcional)

Preparación:

Pelamos el pepino y cortamos en dados grandes.
Picamos finamente hierbahuerto y Eneldo.
Una pizca de pimienta y una cucharada sopera o dos de aceite de oliva.

Todos los ingredientes al vaso de la turmix.

Dejamos trabajar hasta lograr una salsa homogénea y textura similar a la mayonesa.

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