
JUDIAS, PAPAS Y FIDEOS
Ingredientes: 1 cebolla. ½ Pimiento rojo. Azafrán. 4 dientes de ajo. 1 hoja de laurel. 1 poco de tomillo. 2 tomates. Un poco de pimentón.

Ingredientes: 1 cebolla. ½ Pimiento rojo. Azafrán. 4 dientes de ajo. 1 hoja de laurel. 1 poco de tomillo. 2 tomates. Un poco de pimentón.

Ingredientes: 2 Kg. de Papas 1 Cebolla 2 Tomates 2 Dientes de ajo Perejil Cilantro Pimentón Azafrán Aceite Sal Huevos (opcional) Elaboración: En primer lugar

Ingredientes: Millo tierno Agua 1 Taza pequeña de Aceite ½ Kg. de Papas 1 Cebolla 1 Tomate maduro 1 Cabeza de Ajos ½ manojo de

Ingredientes: 2 k. de papas grandes Un manojo de cilantro 3 dientes de ajos 2 huevos, 1 cebolla 1 tomate, Un pizco de sal marina,

Ingredientes: 1 kilo de carne de vaca (aguja) 1/2 kilo de gallina 1 costilla de cerdo fresca 1/2 kilo de garbanzos de Lanzarote 1 cebolla

Mediante el marisqueo, nuestros ancestros sumaban a su dieta las lapas. Ingredientes: Lapas Perejil Ajo Sal gorda Aceite oliva Vino blanco Preparación: Primero, se hace

El enyesque o entrate estrella, las papas arrugadas con mojo colora’o. Ingredientes: 2 kilos Papas (escogemos las de pequeño tamaño) 1 taza pequeña de Sal

Otra forma muy habitual de acompañar «el pan canario» como muchos foráneos han denominado, a veces, al Gofio. Alimento imprescindible e indispensable en la cocina

Ideal acompañante del gofio escaldado, de la pella de gofio que comemos con el sancocho… Pelas la cebolla y la vas »deshojando» como si fueran

Este es mi estilo, aprendido de viejo marineros quizás por ello lleva el puntito de ron blanco. Ingredientes: Gofio Agua Aceite de oliva Sal Ron



